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附录农村民间美容偏方(2)

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  【做法和应用】南烛加清水文火煎煮(用量配比1∶2),过滤去滓,净锅文火再煎至如膏状,装瓶备用。每次以温酒对服1匙南烛膏,日3次,久服有效。

  【作用和效果】固精驻颜,轻身明目。用治未老先衰、须发早白、体肥胖及视力低下。

  注我国江淮一带,每逢清明节前后,采南烛叶煮粳米饭,俗称“乌饭”。据民间传说,乌饭可以强筋骨,益力气,轻身而长寿。

  木耳桂圆茶使白发转乌

  【原料组成】木耳3克,桂圆肉5克,冰糖适量。

  【做法和应用】木耳浸泡洗净,三味装杯,当茶饮用。

  【作用和效果】滋阴补虚,和血养营。久服能使白发变黑,枯发柔软滋润。

  首乌蛋汤使须发黑润

  【原料组成】首乌30克,鸡蛋2个。

  【做法和应用】先将鸡蛋刷洗干净,砂锅内放入清水,把鸡蛋连皮同首乌共煮0.5小时,待蛋熟后去壳再放入砂锅内煮0.5小时即成。先吃蛋,后饮汤。

  【作用和效果】滋阴养血。用治须发早白、脱发过多、未老先衰、遗精、白带过多、血虚便秘、体虚头晕。更适于虚不受补者服用。

  黑芝麻粥使发乌须黑

  【原料组成】黑芝麻25克,大米50克。

  【做法和应用】将大米洗净,与黑芝麻按常法煮作粥。经常佐餐食用。

  【作用和效果】补肝肾,养血脉。用治须发早白。

  鸡油调味久服生乌发

  【原料组成】老母鸡1只。

  【做法和应用】将鸡开膛,洗净,以常法加水熬汤,煮4小时后晾凉,捞出汤上的浮油盛于碗内。再继续熬汤,再捞出汤上的浮油,反复多次至鸡烂,油捞净。吃饭时取鸡油拌饭菜调味,常食有效。

  【作用和效果】有补肝肾,生发、乌发之功。

  桑椹膏治疗须发早白

  【原料组成】桑椹、蜂蜜各适量。

  【做法和应用】用纱布将桑椹挤汁,过滤,装于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加适量蜂蜜调匀,贮存于瓶中备用。每服1~2汤匙,每日1次,开水调服。

  【作用和效果】养血脉,乌须发。用治头发早白。

  乌发汤美容颜乌须发

  【原料组成】熟地3克,怀山药3克,丹皮1.5克,枣皮2克,泽泻1.5克,当归1克,红花1克,天麻1.5克,制首乌5克,菟丝子3克,侧柏叶1克,黑豆5克,黑芝麻5克,核桃仁3克,羊肉500克,羊头1个,羊骨500克。

  【做法和应用】①将羊骨、羊头打破。羊肉洗净,入沸水锅内汆去血水,同羊骨、羊头块放入锅内(羊骨垫底)。②将以上药物用纱布袋装好扎口,放入锅内,并放入葱、姜和白胡椒,加适量清水。③将锅置炉上,先用武火将汤烧开,打去浮沫,捞出羊肉,切片后再放入锅中,用文火炖1.5小时,待羊肉炖至熟透即成。将药包捞出不用。服用时,可加味精、盐、调料。吃肉喝汤,每日早晚各1次。

  【作用和效果】滋肝补肾。用治脱发、头发早白。

  姜皮拔白生黑发方

  【原料组成】老生姜皮300克。

  【做法和应用】放于有油腻的锅内,加盖不漏气,以文武火煎之。然后取出晾干,研成细粉备用。用时先拔去白发,用手指捏少许姜皮粉按入头毛孔中,或先点毛发根下后拔,再按入姜粉。

  【作用和效果】生黑发。用治白发。

  注据《图经本草》介绍,此法“三日后当生黑者,神效。李卿用之有验”。

  牛骨头汤治中老年早秃

  【原料组成】牛骨头250克。

  【做法和应用】将牛骨头洗净,砸碎,加水1千克,用文火煮4小时,使骨髓溶解。然后滤浓汁,除去碎骨头,冷却后置于瓷瓶中沉淀,最底层的黏性物质是能延缓头发衰老的。每天以适量涂于馒头或面包上吃。

  【作用和效果】健发强身。用治缺乏类黏蛋白和骨胶质所致的早秃。

  醋煮黑豆刷染白发

  【原料组成】黑豆120克,米醋500克。

  【做法和应用】以醋煮黑豆(不加水)如稀糊状,过滤去滓。用牙刷蘸醋液刷毛发,每日1次。

  【作用和效果】用治各种非遗传性白发。

  注头皮有皮肤病者禁用。

  花生仁末捻须色黑如漆

  【原料组成】花生仁适量。

  【做法和应用】花生仁炒极焦,研细末。捻须发,经常使用。

  【作用和效果】老人须发皆白,可使色黑如漆。

  炒黑芝麻治毛发纵裂

  【原料组成】黑芝麻、白糖各适量。

  【做法和应用】将黑芝麻炒至有香味为度,晾凉,擀成碎末,拌些白糖。每日早晚服1次,每次吃20克,可连续服食。

  【作用和效果】补肝肾,养五脏。用治毛发纵裂。

  注毛发纵裂俗称“开花头发”,是指中年妇女的头发末梢开裂较长,形成羽毛状细丝,干燥,无光泽,容易折断。原因是头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少,而磺丙氨酸明显增多。

  芝麻酱海带末健美毛发

  【原料组成】芝麻酱、白糖、海带末、淀粉各适量。

  【做法和应用】芝麻酱晒干,掺入海带粉末、白糖、潮湿淀粉合拌,用手捏成团子粒,晾干即成。经常食用见效。

  【作用和效果】滋补身体。对毛发生长及润泽具有较好的疗效。

  黑芝麻使头发光亮秀美

  【原料组成】黑芝麻500克,海带粉末250克,蜂蜜少许。

  【做法和应用】将黑芝麻炒香,同海带粉末调和,加适量蜂蜜。

  每日服1~2茶匙,可经常食用。

  【作用和效果】滋阴润燥,益血养荣。能使头发滋润发亮。

  韭菜大葱抑制头皮刺痒

  【原料组成】韭菜、大葱各适量。

  【做法和应用】将两样洗净,切段,上锅加油爆炒。佐餐。

  【作用和效果】抑制头皮发痒和多屑。

  米醋润头皮防白屑

  【原料组成】米醋。

  【做法和应用】头用洗头剂洗后,再以清水加少许醋洗涮1次。

  如头皮屑过多,用醋涂抹头皮,每晚1次,数次即效。

  【作用和效果】消脂止痒,养发护发。用治头发枯干易脱,头皮多屑。久用可使头发柔软光泽,不掉白屑。

附录农村民间美容偏方(2)

  干桑枝治头皮屑多

  【原料组成】干桑枝。

  【做法和应用】将桑枝烧成灰,用温热水淋浇桑枝灰,取其液过滤,洗头发。每日1次,约数次可愈。

  【作用和效果】疏风止痒,润皮防屑。用治头皮瘙痒,脱落白屑。

  注据《圣惠方》云:此法“神良也”。

  浓茶漱口爽口洁齿

  【原料组成】茶叶(红、绿、花茶均可)。

  【做法和应用】开水冲泡,以浓为佳。漱口。

  【作用和效果】去油污,爽口腔,除杂滓。可使口腔清爽,提神醒脑。

  注李时珍云:用茶水漱口“能坚齿消蠹,深得饮茶之妙”。

  盐水漱口解毒洁齿

  【原料组成】食盐。

  【做法和应用】以温水溶化食盐为20%食盐水。每日漱口1次。

  或早晚用盐末刷牙,其效更佳。

  【作用和效果】清热解毒,凉血洁齿。用治牙龈出血,清洁口腔,去口臭。

  柠檬化浊令口香

  【原料组成】柠檬。

  【做法和应用】榨汁饮用。细嚼其皮咽汁。

  【作用和效果】柠檬含有3%~5%的柠檬醛及其他含氧化合物,是食用香精的主要原料。中医学认为,柠檬有“和胃,解毒气”

  之功,故此方常用治胃热口臭,有生津止渴、除口臭之作用。

  松树皮丸美容香身

  【原料组成】松树皮(取第2层白皮)500克,大枣(去核)

  100克,肉桂50克,冬瓜子(去皮)100克,蜂蜜600克。

  【做法和应用】先将枣捣成泥,再将松树皮、肉桂、冬瓜仁研成细末,过筛,与枣泥拌匀,加蜂蜜调作蜜丸,如枣般大。每日早晚各服3~5丸,坚持服用,见效。

  【作用和效果】松树白皮是常绿大乔木油松的根皮,含有挥发油,能直接产香,发散芳香气味。其他药可能是通过人体内分泌的代谢作用使皮肤散发香气。此种美容香身之方,在古医籍中,如《食疗本草》《千金翼方》里都有记载,据称有“香身辟秽”

  之功,久服“百日衣被皆香”之妙。

  竹叶桃树皮爽体香身

  【原料组成】鲜竹叶、桃树皮(取第二层白皮)(2∶1用量)。

  【做法和应用】以清水煮至剩余一半汤。用此汤沐浴。

  【作用和效果】据《千金翼方》介绍,常用此方能除汗臭,无汗能除身上的秽气,有香身爽体之效。

  檀香芳香洁身

  【原料组成】檀香(取木材及内皮。檀香为常绿小乔木,我国台湾、海南岛栽培,木材极香)。

  【做法和应用】①檀香木质极硬,经日晒后碾碎,过筛,再碾碎,反复数次取其粉末,沐浴时放入热水盆中,浸泡后芳香四溢,除污垢而香身。②照上法做成极小碎块,装入绢袋内,随身携带,避汗臭而香身。除此还有制造檀香扇、檀香镯使用或佩带,都有香身的作用。

  【作用和效果】散芳香,醒脾胃。解汗臭气,有芳香洁身之功。

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